나르시스트란 자신에게 지나치게 몰두하거나 자기중심적인 사람을 일컫는 말이에요. 최근 연예계에서도 나르시시스트 성향을 가진 스타들이 이슈가 되고있는데요, 대표적인 예로는 가수 이효리씨가 있죠. 그녀는 방송에서 남편 이상순씨와의 일화를 공개하며 화제가 되기도 했는데요, 이처럼 나르시시즘이란 단어는 우리 일상생활과 밀접하게 연관되어있어요. 그래서 오늘은 나르시시즘이라는 주제로 글을 써보도록 하겠습니다.
나르시시즘(Narcissism) 이란 무엇인가요?
나르시시즘이란 그리스 신화에 나오는 미소년 나르키소스라는 인물에서 유래되었어요. 물에 비친 자신의 모습을 사랑하다 결국 죽어 수선화가 되었다는 전설 속 인물이죠. 이렇게 스스로를 사랑하는 마음인 나르시시즘은 타인과의 관계보다는 나 자신에게만 집중하는 경향성을 보여요. 이러한 특징들을 가지고있는 나르시시즘은 정신분석학에서는 자아 도취증 혹은 자기애라고 부르기도 해요.
나르시시즘 증상으로는 어떤것들이 있나요?
나르시시즘은 겉으로 보기엔 별 문제 없어보이지만 의외로 다양한 증상을 동반하기도 합니다. 우선 첫번째로 자존감이 매우 낮아져요. 다른사람에게는 친절하지만 정작 내 앞에서는 한없이 작아지는 느낌을 받는거죠. 두번째로는 상대방으로부터 인정받고 싶어하는데 그게 충족되지 않으면 쉽게 좌절한다고 하네요. 세번째로는 공감능력이 부족해져요. 주변 상황파악을 못하고 감정표현 또한 서툴어지게 되죠. 네번째로는 대인관계 유지가 어려워집니다. 특히나 이성간의 관계에선 더욱 두드러지는데요, 연인사이에서의 갈등상황에서 서로 상처주는 말을 주고받게 됩니다. 마지막 다섯번째로는 우울증 등 심리질환 발병률이 높아진다고하네요.
지금까지 나르시시즘에 대해 알아보았는데요, 여러분 모두 건강한 삶을 위해서라도 나르시시즘 극복하기 위해 노력해보아요!
