나르시스트라는 단어 들어보셨나요? 나르시스트란 자기 자신에게 도취되어있는 사람을 뜻하는 말이에요. 최근들어 연예인들 중에서도 나르시시스트 성향을 가진 사람들이 종종 발견되면서 화제가 되고있는데요, 그렇다면 나르시시즘이란 무엇일까요? 나르시시즘(Narcissism)은 그리스 신화에 나오는 미소년 나르키소스에게서 유래했어요. 연못 속에 비친 자신의 모습과 사랑에 빠진 나르키소스는 결국 물에 빠져 죽게되고, 이를 본 숲의 요정 에코가 나르키소스를 그리워하며 부른 노래인 `에코` 가 유명해지면서 이 용어가 알려지게 되었답니다. 이렇게 나자신을 사랑하는 마음이라는 뜻이지만, 다른사람들을 존중하지 않고 무시하거나 괴롭히면서 나타나는 경우도 많아 사회적 문제로도 대두되고있어요. 그래서 준비했습니다! 내가 나르시스트인지 아닌지 알아볼 수 있는 간단한 테스트입니다.
나는 나르시스트인가요?
사실 나르시스트라고 해서 모든 사람이 다 그런건 아니에요. 하지만 만약 당신이 나르시스트라면 어떤 특징을 가지고 있을까요? 첫번째로는 남탓하기 입니다. 나는 잘못한게 없는데 상대방이 날 미워한다고 생각하면서 끊임없이 남을 탓하게되요. 두번째로는 공감능력 부족입니다. 타인의 감정을 이해하는데 어려움을 겪고 혼자만의 세계에 갇혀있기 쉬워요. 세번째로는 자아도취입니다. 스스로 완벽하다고 생각해서 주변상황을 고려하지않고 행동하기도 해요. 네번째로는 거짓말입니다. 거짓말로 상황을 모면하려고 하거나 책임을 회피하려는 경향이 있어요. 다섯번째로는 허세입니다. 허세로 인해 무리한 일을 벌이기도 하고 과시욕이 강해요. 여섯번째로는 질투심입니다. 남이 잘되는 꼴을 못보고 시기질투 하는것 역시 나르시스트의 특징중 하나랍니다. 일곱번째로는 집착입니다. 한가지 일에 지나치게 몰두하면 주위에서는 피곤함을 느낄 수 있어요. 여덟번째로는 중독입니다. 게임중독, 쇼핑중독 등 특정 대상에 대한 과도한 집착역시 나르시스트의 특징이랍니다. 아홉번째로는 소유욕입니다. 물건이든 사람이든 갖고싶은걸 가져야 직성이 풀리는 성격이에요. 열번째로는 이기주의입니다. 개인주의와는 조금 다른데요, 공동체보다는 개인의 이익을 우선시한답니다. 마지막으로는 폭력성입니다. 분노조절장애나 욱하는 성질등 공격적인 성향을 보이기도 합니다.
나르시스트 유형별 대처법은 어떻게 되나요?
첫번째유형 - 피해자형 나르시스트
피해자형 나르시스트는 겉보기엔 착하고 순해보이지만 내면에는 상처받은 어린아이가 숨어있어요. 따라서 아이처럼 보듬어주고 감싸주는 태도가 필요하답니다. 두번째유형 - 의존형 나르시스트
의존형 나르시스트는 항상 누군가에게 의지하려하고 외로움을 많이 타는 편이에요. 이럴때는 자립심을 길러줄 수 있도록 도와줘야겠죠? 세번째유형 - 사이코패스형 나르시스트
사이코패스형 나르시스트는 매사에 부정적이고 비관적이며 충동적이기 때문에 무조건 받아주기 보다는 단호하게 거절해야해요. 네번째유형 - 소시오패스형 나르시스트
소시오패스형 나르시스트는 반사회적 인격장애로서 목적을 위해서 수단과 방법을 가리지 않는답니다. 그렇기 때문에 올바른 가치관을 심어주는 교육이 필요해요. 다섯번째유형 - 방관자형 나르시스트
방관자형 나르시스트는 집단내에서 갈등이 발생했을 때 중립적인 입장을 취하지만 정작 당사자에게는 아무런 도움이 되지 않아요. 오히려 왕따같은 따돌림을 당할수도 있답니다. 여섯번째유형 - 피터팬증후군형 나르시스트
피터팬증후군형 나르시스트는 어른이 되기를 거부하고 현실을 도피하고자 하는데요, 이러한 특성을 파악하고 독립심을 키워주어야해요. 일곱번째유형 - 마마보이형 나르시스트
마마보이형 나르시스트는 부모로부터 심리적 안정감을 얻으려고 하며 애정결핍 증세를 보여요. 또한 성인이 되어서도 어머니와의 관계를 유지하길 원하니 주의해야겠죠? 여덟번째유형 - 히스테리형 나르시스트
히스테리형 나르시스트는 관심받고싶어하는 욕구가 강하고 변덕이 심해요. 그리고 사소한 일에도 화를 내는 기질이 있으니 조심하세요! 아홉번째유형 - 왕자병형 나르시스트
왕자병형 나르시스트는 잘난척이 심하고 열등감이 심한편이에요. 그러니 자존감을 높여주도록 노력해야겠어요. 열번째유형 - 공주병형 나르시스트
공주병형 나르시스트는 허영심이 많고 외모지상주의라서 겉모습에만 신경쓴답니다. 물론 예쁘고 잘생긴 얼굴이면 좋겠지만 그렇지 않더라도 충분히 매력있고 멋진 사람이니 너무 걱정하지 마세요!
여러분은 몇개의 항목에 해당하시나요? 혹시 나도 나르시스트 아닐까 겁먹지 마시고 간단하게 체크해보세요!
