프로폴리스는 꿀벌이 만들어내는 천연항생제로 알려져있어요. 이 프로폴리스는 면역력 강화 및 항산화 작용 등 다양한 효능들이 있다고 해요. 이번 포스팅에서는 프로폴리스의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.
프로폴리스란 무엇인가요?
프로폴리스는 꿀벌들이 나무나 꽃에서 채취한 수액과 자신의 타액을 섞어 만든 물질입니다. 벌집을 지을 때 벌집 틈 사이에 발라 외부로부터 바이러스나 세균의 유입을 막아주는 역할을 합니다. 또한 유해물질인 활성산소를 제거하는데 도움을 주는 플라보노이드 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 건강식품으로 각광받고 있습니다.
프로폴리스의 효능은 무엇인가요?
프로폴리스는 향균작용(항산화), 항암효과, 항염효과, 면역력강화, 피부미용, 구강건강 개선 등 여러가지 효능이 있습니다.
프로폴리스 복용시 주의사항은 무엇인가요?
프로폴리스는 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 섭취 시 주의해야하며, 특히 천식환자분들은 더욱 조심해서 드셔야합니다.
