프로폴리스는 꿀벌이 만들어내는 천연 항생제라고 불릴만큼 면역력 강화에 도움을 주는 성분입니다. 또한 항산화 작용과 항염작용 등 다양한 효능을 가지고 있어서 건강식품으로 많은 사랑을 받고있어요. 특히나 환절기인 지금같은 시기에 감기예방 및 각종 질병 예방에 효과적이기 때문에 꾸준히 섭취하면 좋습니다.
프로폴리스란 무엇인가요?
프로폴리스는 벌이 나무 수액, 꽃의 암수술에서 모은 화분과 꿀벌 자신의 분비물을 이용해서 만든 물질이에요. 벌집 내부를 항상 청결하게 유지시켜주는 향균물질이기도 합니다. 이 프로폴리스 안에는 플라보노이드라는 성분이 함유되어있는데, 이 성분이 항균효과 뿐만 아니라 활성산소 제거등 우리 몸에 좋은 영향을 미친다고 해요.
프로폴리스 부작용은 없나요?
프로폴리스는 특별한 부작용이 없지만 꽃가루 알레르기가 있으신 분들은 주의해야한다고 하네요. 그리고 벌꿀 알러지가 있으신 분들도 조심하시는게 좋아요. 아무리 좋은 음식이라도 체질에 맞지 않으면 독이 될 수 있으니 미리미리 알아보고 먹는것이 좋겠죠?
프로폴리스 어떤걸 먹어야할까요?
프로폴리스는 크게 두가지로 나눌 수 있어요. 액상형과 캡슐형 입니다. 액상형은 물에 타서 먹거나 직접 입안에 뿌리는 형태이고, 캡슐형은 알약처럼 삼키는 형태랍니다. 개인적으로는 간편하게 먹을 수 있는 캡슐형을 추천드려요. 아무래도 먹기 편한게 최고잖아요? ᄒᄒ
환절기에 찾아오는 불청객 비염.. 저도 매년 고생하는데요 ᅲᅲ 올해는 프로폴리스 먹고 이겨내야겠어요. 여러분도 프로폴리스 드시고 모두 건강하세요~
